The Montrose Center offers a weekly community yoga class with mindful movement, meditation and breathing practice in a supportive space where everyone belongs. The class is free, open to the public and affirming of all identities and body types.
The class meets on the first floor in Room 107. Bring your own mat, props and friends.
When: Sundays, 9:30 to 10:30 a.m., starting Sept. 27 Where: Montrose Center, 401 Branard St., Houston, TX 77006 Cost: Free
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El Montrose Center ofrece una clase semanal de yoga comunitario con movimiento consciente, meditación y ejercicios de respiración en un espacio de apoyo donde todas las personas tienen lugar. La clase es gratuita, abierta al público y afirmativa para todas las identidades y tipos de cuerpo.
La clase se reúne en el primer piso, en el salón 107. Trae tu propio tapete, accesorios y amistades.
Cuándo: Domingos, de 9:30 a 10:30 a.m., a partir del 27 de septiembre Dónde: Montrose Center, 401 Branard St., Houston, TX 77006 Costo: Gratis
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